Hoofdpagina Oefenvormen     Links Over deze site Contact  

Oefenvorm: Handje klap  
Terug naar: sprinten

Onderdeel: Sprinten
Leeftijdscategorieën: A-pupillen en D-junioren
Benodigde materialen: pilonnen

(mogelijke) doelstellingen:

Snel reageren bij de start


Organisatie:
Zorg voor een start- en finishlijn.

Stofomschrijving:
De kinderen vormen tweetallen. Één kind gaat achter de startlijn staan met de hand open naar voren. Het andere kind staat voor de startlijn. Het voortste kind tikt de hand van het achterste kind aan en sprint zo snel mogelijk richting de finishlijn. Het achterste kind sprint, als zijn hand wordt aangetikt, achter de andere aan en probeert deze voor de finishlijn in te halen (of aan te tikken). Daarna wisselen de rollen om.

Variatie mogelijkheden:
De kinderen houden punten bij. Ze krijgen één punt als ze niet getikt worden en ze krijgen één punt als ze de andere tikken (afhankelijk van de rol). Verander een paar keer de tweetallen.



jeugdatleet.nl - oefenvormen atletiek