Hoofdpagina Oefenvormen     Links Over deze site Contact  

Oefenvorm: Eerste werper  
Terug naar: speerwerpen

Onderdeel: Speerwerpen
Leeftijdscategorieën: D-junioren
Benodigde materialen: Speren (D-jun: 400 gram)

(mogelijke) doelstellingen:

Gericht werpen, controle over de worp
Leuke spelvorm


Organisatie:
Zet eventueel met pilonnen een werplijn uit.

Stofomschrijving:
Zorg dat er voor ieder kind een speer is. Kies een eerste werper. Deze werpt de speer van achter de werplijn zo ver mogelijk het veld in. Vervolgens proberen de andere kinderen, om de beurt, zo dicht mogelijk bij de eerste speer te werpen. Een worp telt alleen als de speer met de punt in de grond komt. Diegene van wie de speer het dichtst bij de eerste speer staat, is de nieuwe eerste werper. Zodra de speren gehaald zijn, begint het opnieuw.

Variatie mogelijkheden:
De kinderen kunnen uit stand of met 3 -pas werpen. Om het eerlijk te houden doet iedereen hetzelfde.



jeugdatleet.nl - oefenvormen atletiek