Technische oefeningen
De sprong
Aanloop om cirkel
Schaarsprongen - flop
Schotse sprong hordes
Aanloop + holtrekken
3-pas aanloop
Afzet op verhoging
Limbodansen
Schouderbrug
Sprong uit stand
|
Springen en rennen
Spring oefeningen
Fakkel dragen
Hindernisbaan
Springcircuitje
Sprong combinaties
Stijgsprongen
Voorwerp aantikken
Bochten rennen
Achtlopen
Bochten met hindernissen
Spiraallopen
Verkeersplein
Y-lopen
|