Hoofdpagina Oefenvormen     Links Over deze site Contact  

Oefenvorm: Omverwerpen wedstrijdje  
Terug naar: balwerpen

Onderdeel: Balwerpen
Leeftijdscategorieën: Pupillen
Benodigde materialen: Pilonnen, (werp)ballen, 2 banken

(mogelijke) doelstellingen:

Controle over de worp
Wedstrijdje, motivatie om goed te werpen


Organisatie:
Plaats twee banken naast elkaar. Zet op beide banken evenveel pilonnen op de kop neer. Op ongeveer 8 meter van deze banken is de werplijn. Zet voor de werplijn een korte hindernisbaan uit.

Stofomschrijving:
Vorm twee teams. Ieder groepje krijgt één werpbal. Het eerste kind legt de korte hindernisbaan af, voordat deze met de bal op de pilonnen werpt. Bijvoorbeeld eerst om enkele pilonnen zig-zaggen, daarna de bal werpen. Na werpen haalt het kind de bal op, rent terug naar de start en geeft de bal aan het volgende kind. Deze doet hetzelfde. Welk team heeft als alle pilonnen op hun bank omver?

Variant: plaats één bank tussen twee werplijnen in, en leg op de bank medicinballen. Het spel gaat verder hetzelfde. Als een medicinbal wordt geraakt, valt deze aan de andere kant van de bank af, hierdoor zie je welk team de bal geraakt heeft. Werp bij voorkeur met zachte ballen.

Variatie mogelijkheden:
Geef ieder groepje twee ballen. Er mogen twee kinderen tegelijkertijd rennen.



jeugdatleet.nl - oefenvormen atletiek